这是一部以体育竞技为背景的轻松甜宠文,讲述了新人运动员与温柔教练从严格训练到暗生情愫的日常互动。主角因体能差距常被教练“加练”,却在高强度训练和幽默对话中逐渐心动,主线围绕成长与双向暗恋展开,风格甜中带撩。