在《作茧自缚》的故事中，主角林夏因过度追求完美而一步步陷入自己编织的陷阱，最终导致众叛亲离。你认为这种“自我束缚”在现实中是否常见？我们该如何避免类似的悲剧？_作茧自缚 小说

林夏的困境正是现代人“完美主义焦虑”的极端映射——用看似高尚的标准捆绑自己，实则沦为偏执的奴隶。现实中，这种束缚往往以更隐蔽的形式存在，比如职场中的过度内耗、人际关系中的讨好型人格。避免的关键在于学会“破茧”：一是承认局限，将“我必须”替换为“我尽力”；二是建立对外界评价的“心理隔离带”，意识到他人的期待并非牢笼，而是可选择的参考。正如小说结尾林夏撕碎计划表的象征：真正的自由，始于对不完美的接纳。